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    熊戶外

    【行走·貢嘎冰川】探尋勒多漫因絕美冰川徒步+冷嘎措8日攝影之旅【中國十大景點徒步路線之一】 [復制鏈接]

    費用
    {{getTotalPrice()}} /人 免費
    會員費用
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    開始時間
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    選擇批次
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    優惠券
    集合地
    四川 成都 指定地點集合
    目的地
    四川 成都
    管理員
    150****1807  15011001807
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    活動介紹

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    【活動咨詢】

    電話(微信)13811951807? Q Q? 30051807

    活動QQ交流群:3523523

    微信公眾號:熊戶外V??關注微信公眾號“熊戶外v”領取會員福利。

    活動介紹


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    線路簡


    貢嘎雪山

    藏族聚居區最東最大的神山

    作為我國藏族聚居區最東最大的神山,海拔7556米的貢嘎圣潔威嚴,氣勢磅礴,周邊群峰簇擁.雪山相連,美景不勝枚舉,被譽為“蜀山之王”。蜀山之巔,康巴魂魄,要么身在這里,要么心在這里。

    貢嘎山位于甘孜藏族自治州瀘定、康定、九龍三縣境內,是四川第一高山,主峰海拔7556米。以貢嘎山為中心,貢嘎主峰周圍林立著145座海拔5000米以上的冰峰,形成了群峰簇擁、雪山相接的宏偉景象。貢嘎山是國際上享有盛名的高山探險和登山圣地,但貢嘎山也是最難以征服的極高山。

    貢嘎徒步有多種方式和線路,而貢冰川徒步,將雪山、冰川、溫泉、河谷和湖泊被一條條交通線聯系起來,集中了貢嘎山地區的大部分景觀。


    貢嘎山冰川徒步線路途中有各種終年積雪的雪峰,海拔7556米到1500米,落差達6000米的垂直自然帶變化,冰川、雪峰、云海、湖泊、高山草甸、灌木林都在我們行程中啦!

    勒多漫因冰川

    高原冰川

    海拔5100米,頂峰6112米,位于中國四川省橫斷山脈貢嘎山區北部,甘孜州康定日烏且和磨西溝的交匯處,景觀險峻壯麗秀美,具有較大的攀登難度。


    冷嘎措

    貢嘎山南下一滴遺世的眼淚

    這里猶如被上帝藏匿的一顆珍珠,很少被世人的手觸摸到。這里是最具傳奇色彩的湖泊,她就藏匿在貢嘎山西南坡的崇山峻嶺之中。這里是是離貢嘎最近的拍攝點之一,是拍攝貢嘎山倒影最佳的位置。


    雅哈埡口

    觀賞貢嘎山峰最佳觀賞點之一

    海拔4568米,距貢嘎山主峰直線距離約30千米,是觀賞蜀山之王貢嘎山主峰及貢嘎群峰的最佳觀賞點。天氣晴好的時候,此處看日照金山也是無與倫比的。

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    黑石城

    神秘的宗教圣地

    在318國道2913公樁左邊的祝桑鄉境內,據說這里是一處神秘的宗教圣地,山上遍布的黑色經石是由早年在當地修行的喇嘛背石壘砌而成,也有人說此山是300年前部落之間征戰的要塞,現僅余荒涼廢墟。黑石城地處貢嘎山西北方,與貢嘎主峰直線距離約68千米,是觀賞貢嘎山(夕照)的最佳觀景點之一。向黑石城東北方還可望見亞拉雪山,與亞拉雪山主峰直線距離約51千米。


    活動批次

    全年組隊,共12期,D1為成都(集合日)(全天抵達入住酒店即可),贈送集合當天成都酒店,不用不退。節假日略有調整。



    行程安排

    活動行程

    D1

    全國各地—成都(集合)

    今日全國各地的隊友將來到成都集合,統一入住我俱樂部安排的酒店,天府之國的休閑生活,相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦!建議各位朋友盡量早些到達,漫步游走,在各類小吃及景點中感受慢生活的成都。還可以自行安排在成都市區的旅游活動,推薦游玩地點:【錦里古街】、【武侯祠】、【寬窄巷子】,以及國內十大商業街之一的【春熙路】。美食推薦:在錦里和寬窄巷子有眾多成都小吃:龍抄手、擔擔面、肥腸粉、冒菜。品嘗成都特色美食,感受慢成都。

    ●?餐食:全天餐費自理。

    ●?住宿:成都市區精品酒店(雙人標間)

    ●?海拔:成都約500M

    ● 行程:自由活動

    (溫馨提示):

    ①集合日晚上20:00整,領隊會在酒店與大家開行前會,時間若有調整會另行通知。

    ②集合日為自由活動,不是正式的行程,請在自由活動時注意人身財產安全,集合日不含保險。到集合酒店前臺報姓名拿房卡,房費已付,押金自付。一般在出發前3天,我們會將酒店信息發送到您的手機。


    D2

    成都—康定—老榆林村

    早餐后在酒店門口集合乘車經成雅高速前往雨城雅安方向,沿途欣賞川西田園風光。隨著川藏高速的建設,我們下高速即可抵達康定新城,我們會途徑新二郎山隧道、大渡河川藏第一橋??刀ㄊ歉首沃菔赘?,我們一下就能想到:“跑馬山”、“溜溜城”的標簽。我們在這里進行午餐,午餐后采購山里所需的物資,采購完畢后繼續乘車到達老榆林村,今晚在這個小小的藏族村莊感受原始的氣息,我們還安排了這里特色的溫泉體驗,為進山前做好充足的準備。



    ● 餐食:早餐(含),午餐(含),晚餐(含)?

    ● 住宿:老榆林村客棧(雙人標間)

    ●?行程:乘車300KM

    ● 海拔:康定約2600M,老榆林村約3200M


    D3

    老榆林村—格西草原—兩岔河—上日烏且營地

    早上從村上乘坐當地面包車抵達徒步起點格西草原,徒步前往上日烏且營地,我們將用一天的時間去走進大山深處,沿途經過森林、溪流、紅石灘、高山草甸、原始牧場,更有機會欣賞雪山環繞的美景。下午到達上日烏且營地扎營,營地可以近距離欣賞6540米的嘉子峰和6376米的日烏且峰的英姿,我們的高山廚師將為大家準備豐盛的美食。


    ● 餐食:早餐(含),午餐(敬請自理-路餐),晚餐(含-營地餐)

    ● 住宿:上日烏且營地(露營)

    ●?行程:徒步約18KM

    ● 海拔:上日烏且營地約4350M


    D4

    上日烏且營地—勒多曼因冰川—冰川營地

    用過早餐后出發前往冰湖營地,這里是攀登勒多漫因峰的大本營,距離冰湖不太遠,放好物品扎好營地,開始徒步前往冰川進行拍攝,帶好頭盔,穿好冰爪,讓我們在冰川上來一次難忘的“芭蕾”體驗,傍晚時分的日落很美哦,天黑前返回營地。

    ● 餐食:早餐(含-營地餐),午餐(敬請自理-路餐),?晚餐(含-營地餐)

    ● 住宿:勒多曼因冰湖營地(露營)

    ●?行程:徒步約10KM ?

    ● 海拔:勒多漫冰湖營地約4550M


    D5

    冰川營地—日達曼埡口—雅哈埡口—玉龍西村

    今日早起可以拍攝太陽撒進整個山谷的寧靜,拔營出發,我們在領隊的帶領下徒步前往此次全程海拔最高的埡口日達曼埡口,日達曼埡口少有人知,卻擁有更棒的雪山風光,翻過埡口后一路下行,我們將在溪谷之中的日達曼牧場與車輛匯合,隨后我們將乘車前往海拔4600米的雅哈埡口,這里也是觀賞貢嘎群山的絕佳位置,時間允許我們將守候日落時分的金山美景。隨后乘車前往玉龍西村客棧休息,今日在村上會為大家安排特色的藏式火鍋。


    ● 餐食:早餐(含-營地餐),午餐(敬請自理-路餐),晚餐(含)

    ● 住宿:玉龍西村藏家客棧(2-3人間)

    ●?行程:徒步約15KM

    ● 海拔:玉龍西村約3800M


    D6

    玉龍西村—泉華灘—冷嘎措

    早餐后我們徒步上到泉華灘進行拍攝,我們的客棧就住在泉華灘山腳下,所以很快就可以上到泉華灘,這里是僅次于黃龍的又一個鈣化池,而且比黃龍更加原始,如果你仔細觀察,水中還可以發現很多像娃娃魚一樣的高山冷水魚,這個就是當地比較出名的“杉木魚”,拍攝完畢后我們返回藏家補充路餐整理物資后準備前往冷嘎措,冷嘎措是貢嘎西坡欣賞貢嘎群峰的最佳角度之一,更有機會看到美如幻境的雪山倒影。我們首先乘坐面包車抵達山腳下,然后領隊將帶領大家徒步前往冷嘎措,一路都是低矮的灌木叢和高山草甸,冷嘎措就在最高處的山坳里,今晚我們將在這里露營觀賞貢嘎日落與星空,有條件的話可以自費住湖邊的星空客棧。


    ● 餐食:早餐(含)、午餐(敬請自理-路餐),晚餐(含-營地餐)

    ● 住宿:冷嘎措(露營)

    ●?行程:徒步約5.5KM

    ● 海拔:冷嘎措約4300M


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    D7

    冷嘎措—玉龍西村—黑石城—新都橋

    今日早起守候貢嘎日出,拍攝完畢后我們整理好物資準備下山,乘車前往藏家稍作休整,午餐后乘車前往黑石城,黑石城是一個冷門的貢嘎觀景平臺,坐落于高爾寺山海拔4300米,因一座座冷峻而神秘的黑色石堆堆砌的瑪尼堆而得名。這里是從西向東眺望貢嘎山的最佳地點,許多關于貢嘎山的大師級攝影圖片出自于此。這個神奇的地方是如何形成至今已不得知,但依然可從眼前的荒涼廢墟中感受到信仰的力量。傍晚我們返回新都橋入住,洗去一身的疲憊。


    ●?餐食:早(含),午餐(敬請自理-路餐),晚餐(含)

    ●?住宿:新都橋酒店(雙人標間)

    ●?行程:徒步約3.5KM,車程約180KM

    ●?海拔:黑石城約4300M


    D8

    新都橋—折多山—康定—成都

    今日乘車返回成都,如無隊員趕飛機、火車等,可以安排平樂古鎮午餐,欣賞明清時期的茶馬古鎮,晚上抵達集合日酒店解散,完成此次貢嘎冰川徒步活動,大家可以自由安排聚餐等,有需要代訂酒店的朋友可以找領隊安排代訂。


    ●?餐食:早(含),午餐(含),晚餐(敬請自理)

    ●?住宿:敬請自理

    ● 行程:車程約350KM

    ●?海拔:成都約500M

    (溫馨提示):

    ①早餐后返回成都,解散地點為集合日酒店。

    ②此日不含住宿,如需代定,請提前咨詢客服下單。

    ③新都橋返回成都低于10人可能選擇公共交通。

    ④如果今天需要離開成都,建議訂晚上21:00以后的航班。抵達成都時間約為18:00,由于四川的交通狀況不是十分的理想,可能會因為修路、交通管制,堵車耽誤時間,實際到達時間可能更晚。所以建議大家盡量購買D9天離開成都的機票或火車票!

    費用說明

    費用包含

    1.交通:成都往返根據人數選擇合適車型,一人一座。(其中:①康定老榆林村—格西草原中轉車;②日達曼牧場—玉龍西村中轉車;③玉龍西村—冷嘎措山腳往返中轉車;④黑石城中轉車。新都橋返回成都低于15人可能選擇公共交通)

    2.住宿:按行程所列標準入住。(其中:①活動前一晚贈送成都商務酒店住宿(如果不住成都集合日贈送的酒店,費用不退);②玉龍西村藏家客棧一晚;③新都橋酒店一晚;④兩晚帳篷露營;⑤單獨參加我們散客拼團活動,默認與其他同性拼房,如果無法拼房也無須另補房差。)

    3.餐食:全程所列餐食合計8正7早,包含營地早餐、晚餐。營地晚餐為四菜一湯,營地早餐為粥、大餅、榨菜、清炒蔬菜等。

    4.門票:泉華灘環保費,冷嘎措環保費。

    5.領隊:戶外專業認證領隊。

    6.馬匹:已包含徒步期間裝備馱運費用。

    7.裝備:①非國慶節提供帳篷、防潮墊(國慶節除外);②燃料、炊具、部分餐具、通訊工具等。

    8.其他:領隊、司機補貼等。


    費用不含

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    1.各地往返成都的大交通費用。

    2.以上未列的小景點門票。

    3.酒水及其他個人開支。

    4.報價未含發票。

    5.路餐5頓自理。

    6.單房差:本行程不收自然單房差,如果隊員要求自己全程住宿一間,則需要補單房差。單房差價格詳見增值服務表格。

    7.個人裝備馱運不能超過15公斤。超重需提前告知,并酌情補足行李超重費用,以便我們增加馱運馬匹。

    8.行程以外產生的所有費用。

    ?

    贈送項目

    01

    ?贈送130萬專業旅游意外保險。

    (1)安行神州-京東安聯戶外運動保障-計劃一(本保險由京東安聯財產保險有限公司承保)

    (2)希望保高端戶外運動保障-計劃二(本保險由中國平安財產保險股份有限公司安徽分公司承保)

    具體賠付以保險公司條例為準

    請點擊下面圖片查看詳情。


    02

    贈送藏式湯鍋體驗

    03

    成功完成活動挑戰即可獲得紀念獎牌一枚

    04

    贈送冰爪一副+戶外定制頭巾一條+背包防雨罩一個??


    增值服務

    單房差(3晚酒店)

    平季600元/國慶1000元

    單住帳篷

    平季200元/國慶300元

    專屬馱馬(僅限行李馱運)

    平季600元/國慶800元

    (限重30KG)

    1:1協作

    平季2600元

    (國慶無此服務)

    登山杖租用(免費租用1根)

    押金50元

    (無損壞,完團全額退還)

    雪套購買

    50元/副

    戶外氣罐購買

    35元/罐(230g)

    溫馨提示:以上所有租用物品,如有損壞和遺失,將按照物品原價進行賠償。

    超限行李費(每人限重15KG)

    ①大于等于15KG小于等于20KG,無費用增加

    ②大于等于20KG小于等于30KG,費用500元

    ③大于等于30KG小于等于40KG,費用1000元

    ④大于40KG,費用1500元

    (行李的定義是您交由馬匹馱運的行李重量,個人背負或者另請背夫的行李重量不計)由于除睡袋以外的露營裝備以及徒步過程中的餐食(路餐除外)所有的徒步裝備和物資由俱樂部統一準備;

    注意事項

    報名要求


    無嚴重高山反應及心、腦、肺,精神疾病,體能良好的戶外愛好者。

    鑒于戶外旅行需要參加者具備良好的身體健康條件,以下人員請勿參加本次活動:

    1.傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;

    2.心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

    3.腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;

    4.呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病、哮喘等病人;

    5.精神疾病患者,如癲癇及各種精神病人;

    6.高血壓、高血糖、高血脂患者;

    7.嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

    8.大中型手術的恢復期病患者;

    9.孕婦及行動不便者;

    10.其他不適宜參加旅行的身體情況;

    11.未滿 16?周歲的或年滿60周歲的,不允許單獨參加本次戶外旅行,60周歲以上者,需在出行前出示健康體檢報告(報告至少包括:血常規,心電圖,胸腔X光等)。

    備注:根據防控疫情要求,中、高風險地區人員一律不接受報名,建議出發前準備核酸檢測報告方便出行,如遇目的地臨時性政策我們將會在得到通知后第一時間告知。

    報名須知


    報名流程:①在線咨詢 ②提交資料 ③支付款項 ④落實報名 ⑤集合出行

    定金支付:本路線活動定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要盡快支付定金。

    集合時間:第1天

    集合地點:成都市區指定酒店

    出團通知


    1.(集合日)前3日 18:00之前,工作人員完成報名統計工作。隨后發送出團短信通知到您預留的手機上(包括集合酒店名稱、地址、電話,領隊聯系電話以及注意事項等)集合日當天請保持手機通暢(一般領隊會在(集合日)當天電話聯系大家)。

    2.短信通知完畢,我們工作人員還會逐一跟報名隊員聯絡,以確認短信是否收到。部分手機有短信屏蔽功能,請及時到垃圾箱查找。代他人報名者收到短信后,請將集合短信及時轉發告知。如果(集合日)前1日還未收到集合短信的,請聯系報名客服。

    3.入住酒店時間一般在(集合日)當天12點以后,如果提前到達且酒店房間未整理出來無法辦理入住,可將行李暫時寄存在前臺,先在市區周邊隨意游玩。


    退訂規則


    一、國內游活動凡是報名付款后,要退出活動的,按照下列標準向俱樂部支付業務損失費:

    1.集合日前7日以上退團,定金全退。

    2.集合日前7日至4日退團,支付旅游費用總額30%;

    3.集合日前3日至1日退團,支付旅游費用總額50%;

    4.集合當日退團,支付旅游費用總額70%;

    5.因下雨、臨時加班、生病、航班延誤無法參加活動的,定金全損,不予退還;

    6.因不可抗力因素:嚴重自然災害、政府行為、社會異常事件等,無法參加活動的,已付定金全額退還;

    7.因地方疫情管控臨時性政策造成的行程中斷、延期和停止的,俱樂部不承擔何損失,行程以外的所有費用由個人承擔。

    8.如按上述比例支付的業務損失費不足以賠償俱樂部的實際損失,旅行者應當按實際損失對俱樂部予以賠償,但最高額不應超過旅游費用總額;

    9.活動中需臨時更改活動行程需所有隊員簽署《活動行程更改協議書》,方可更改行程;

    10.活動開始后(第2日起),臨時退團需告知活動領隊,并簽署《活動行程解除協議書》,方可離團;如未簽署《活動行程解除協議書》離團,其所有人身安全和產生的任何費用均由自行承擔(退費項目參考下方退費表格)。

    11.集合當日付清活動全款,并簽署旅行合同及戶外相關告知書,活動開始后(第2日起)因個人原因退出的,僅退返未產生的門票和正餐費用,且在離團下撤途中產生的所有費用(馱馬、騎馬、向導、車輛、食宿等等)均需自理?;顒油速M詳見下表:


    推薦裝備


    第一類:服裝裝備

    1.沖鋒衣褲(戶外活動必備,防風、防水、透氣、耐磨,最好是GORE—TEX材質的)

    2.抓絨衣褲(含WINDSTOPPER,主要是防風、保暖)

    3.快干衣褲(主要是保持身體干爽)

    4.羽絨衣褲(保暖必備,根據不同季節選擇不同的充絨量)

    5.其他個人衣物(汗衫、T恤及備用衣物)

    6.徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護腳踝,最好是GORE—TEX材質的)

    7.溯溪鞋或運動鞋(可作營地鞋,適宜7月-8月)

    8.排汗襪子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排腳汗,可防凍傷,可防起水泡)

    9.遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行)

    10.抓絨帽(主要是保暖)

    11.薄手套(主要為了活動方便、防曬傷)

    12.厚手套(主要是保暖的功效)

    13.眼鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,防紫外線,也可以用來擺酷)

    14.頭巾(即可擦汗,又可做圍脖擺酷、御寒)

    第二類:輔助裝備

    1.保溫水壺(高原出行必備,喝一口熱水是一種享受,建議1L左右)

    2.頭燈(在營地或夜行的時候照明,備足電池)

    3.登山杖(使用得好,可以節省20%左右的體力,減小對膝蓋沖擊力)

    4.護膝(有膝傷的隊員必帶,無傷的也要保護)

    5.雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

    6.冰爪(在雪地必需品,5月、10月需要帶上備用)

    7.大背包或者馱包(用馬或牦牛馱運)

    8.沖鋒包(小包,背負路餐、隨身物品以及貴重物品)

    9.背包防雨罩或防雨袋(防雨和隔贓)

    10.防水袋(保護睡袋以及衣物,主要是防水)

    第三類:露營裝備

    1.羽絨睡袋(根據不同季節選擇不同溫標的睡袋。5-6月:參考黑冰B1000;7-9月參考黑冰B700;10月:參考黑冰B1000)

    2.帳篷(四季帳或者高山帳,非節假日俱樂部免費提供牧高笛冷山帳篷,2人1頂)

    3.帳篷地席(保護你的帳篷底面,免受磨損??蛇x擇帶)

    4.防潮墊(泡沫墊或者充氣墊,俱樂部免費提供一個蛋巢墊)

    5.鋁膜地席(建議自備一個,主要是隔濕和保暖,可選擇帶)

    6.爐頭、套鍋(用于燒水煮茶,可選擇帶)

    第四類:其他裝備

    1.餐具(碗筷餐盒)

    2.路餐(建議巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包、餅干等高熱量等食品)

    3.個人常用藥(感冒藥、暈車藥、腸胃藥、過敏藥,根據個人的身體狀況,酌情攜帶,高原上醫藥條件落后,請備足所需劑量)

    4.個人衛生(牙膏牙刷(漱口水)、毛巾(濕紙巾)、防曬霜(50倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、暖寶寶、指甲刀、垃圾袋等等)


    高原氣候

    在川西高原的一年之中,絕大多數時間天氣晴朗,陽光明媚,就是有雨雪,也多在夜間降落。

    春季(4、5月):各種山花競相開放,為高原帶來了春的氣息,略顯不足的是氣候偏冷,時有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。

    夏季(6、7、8月):雖然各種高山杜鵑早已開放完畢,但川西的草原一片青翠,星星點點的野花怒放其中,襯映著清澈的河水,遠處雪白的雪山,雖然比不上秋天多姿多彩,卻另有風味。雖然是高原的雨季,天氣變化陰晴不定,一般不會有長時間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機率是相當高的。

    秋季(9、10月):無論是從氣候、景色來說,秋季都是最適合前往高原旅游的,五彩斑斕紅葉,野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起,構成了最獨特的美麗。但高原的秋季非常短暫,這是最令人遺憾的。

    冬季(11月-來年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艷陽高照,你感受到更多的是蒼茫,黃燦燦的草原,看到雪山的機率很高,夜晚還能看到燦爛的星河。


    高原反應

    到高原旅行,大多數人或多或少有點高原反應,特別是初上高原的人,這個很正常。只有身體健康,很快就能 適應高原氣候,所以不必有心里負擔。

    高原反應主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進,好勝,雄心萬丈,愛面子,自視甚高而體力好的家伙!避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見??;保存充沛的體力。

    1.適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。

    2.初入高原多休息,不可暴飲暴食,以免加重消化??器官的負擔,不要飲酒和吸煙,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動??蛇m當準備一些氧氣罐。

    3.飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔??啥喑允卟?、水果、多喝水,最好早上活動前喝足水,活動時多喝水但每次少喝點,最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈,最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食(注:巧克力等)

    4.要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大,很容易著涼并感冒,寧可熱一點,不可冷一點,多穿衣服。 ?

    5.一旦發生高原反應也不必恐慌,要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低,可采取靜養的辦法,多飲水,少運 動,一般一段時間后會消失或減弱。

    6.常用的預防高原反應的藥物:紅景天、肌肝片、葡萄糖等,進山前二天開始服用,路途中也堅持服用,可以有效防止高山反應。 ?

    7.在戶外運動中應充分考慮安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜間單獨出門。

    8.由于全程大多數路段處于高原,行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。



    報名提醒

    1.勒多漫因冰川徒步活動不同于常規旅游團,重在全身心的體驗,對參加隊員的安全、體力、環保及團隊協作精神要求較高。心若計較,處處都有怨言;心若放寬,處處都是春天。我們不歧視任何人,但建議以下人群請謹慎加入:偏執型人格障礙者、被迫害妄想癥患者、完美主義者、抑郁者、自閉癥患者。戶外人人平等。嚴禁高姿態地將現實身份帶進戶外。

    2.輕松愉快的心情和彼此信任關系的默契,是活動愉快的關鍵步驟。如果你不愿卸下你的防備和偽裝,還不如留在疲憊的城市。

    3.西部地區旅行有很多你在繁華城市無法理解無法容忍的事:硬件方面是水、電、交通的問題,突然的停水停電經常發生,臨時的交通管制也經常讓我們措手不及;軟件方面是當地人的服務意識方面的。

    4.我們希望尊重原著文化、當地風俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時,尊重當地的文化和傳統,與人平等相處才能發現一個完全不同的世界,減少旅游給當地文化和傳統帶來的影響。

    5.買賣東西要公平,我們不會帶你去任何購物點(尤其是宰客的那種);但也別想著能在當地買東西撿到大便宜,如不是決定要買的東西,請勿討價還價(還價之后如果不買雙方都會很尷尬)。

    6.如果當地人提供了友好的幫助可以還以一些小禮物回報,但饋贈禮物時要避免施舍的感覺。大手大腳發放現金不是行善,是拉仇恨,是作惡。

    7.所謂團隊協作精神,即是視團隊利益為最高利益。不要因為個人原因導致團隊行程受阻,不要因為個人情緒的宣泄讓大家都不開心,不要因個人利益干擾領隊的工作,謙讓和照顧團隊里年老體弱者和女士。

    8.我們所操作的路線多為戶外、攝影、探險路線,操作流程比較復雜,客觀因素常常會影響計劃實施。在發生突發狀況的時候,我們領隊有權利給出行程更改方案,由隊員全民投票表決,少數服從多數。

    9.在不減少主要景點的前提下,領隊有權利根據天氣、航班、交通、季節、旺季人潮等因素,調整游覽景點的先后順序。

    10.活動中住宿安排一般為2人一個標間(1人1床,行程標明多人間的除外)。散客單獨報名不需要補單房差。單人報名希望單住的,需提前聯系客服確認是否可以安排,單房差自理(全程半間房費之和);若行程途中臨時要求單住的,如能安排的情況下,需補余下行程的雙倍單房差。

    11.活動途中若因個人原因(如體力、疾病、私事等)退出,需簽訂離團協議,另產生的費用由自己承擔。

    12.注意安全,聽從領隊安排,嚴禁遲到,嚴禁擅自冒險行動、離隊、安全自負。

    13.注重環保,不亂扔雜物。(每人自備一雜物袋)塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出,注重文明和環保:保持車內的衛生,不要車窗拋物,保護景區的環境,除了腳印什么也別留下,除了照片什么也別帶走。

    14.身體健康,吃苦耐勞,有安全意識,有團隊協作精神。

    15.隊員之間必須相互體諒,有重大決定或提議由大家協商。

    16.公用馬匹是用來馱裝備和大家背包的,不建議負重進山,需要騎馬的請提前聯系。

    17.在整個徒步活動中,,如果出現特殊情況,需放棄活動,請參加隊員絕對服從領隊的意見,一旦報名,請不要以個人喜好要求領隊變更行程。

    18.本次活動行程特殊、目的地特殊,謝絕有關吃住行等方面的投訴,雖然我們會盡力為大家安排好一切。

    19.本次活動全線為高海拔地區,經過海拔最高為4900M,平均海拔在3500-4000M,請正確評估自己的身體情況做正確評估,以決定參加與否。

    20.本次活動所到達的地區溫差較大。白天溫度(晴天)可達25℃,夜間溫度可能低至0℃以下,請大家注意攜帶保暖衣物,并請選擇—15℃溫標睡袋。高原紫外線強烈,請準備防曬用品。

    21.此次活動穿越全線無手機信號。徒步進山后沒有電源,所達地區風景秀麗,攝影景點無數,膠片玩家請帶夠膠卷和電池,數碼玩家請帶夠存儲卡和電池。

    22.高原地區熱量流失迅速,因要進行長途跋涉(體力不支者可騎馬),請自備高熱量食品以補充體力,巧克力、維生素等可適當準備。

    23.活動途中若因個人原因(如體力、疾病、私事等)退出,需簽訂離團協議,另產生的費用由自己承擔。

    24.活動中若遇到不可抗力因素,包括自然災害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等導致道路無法通行)、政府行為(征用、征收、管制等)、社會異常事件(罷工、騷亂、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承擔任何責任;由此更改行程(含延誤)增加的費用,由客人承擔;減少或未發生部分費用,由我司實事求是地退還。

    25.報名者必須是年齡在16~60歲之間,身體健康、無任何急、慢性病,四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強的動手能力、有團隊協作精神、心理健康的健康人士。

    26.如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴重呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血者、大中型手術恢復期患者、行動不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報名。出發前請咨詢醫生、凡隱瞞自己疾病產生嚴重后果的,一切責任自負。

    27.領隊職責與普通導游不同,目的不是講購物,推自費,領隊會為隊員安排住宿,協調用餐,帶路,協調控制景區游覽時間,在隊員遇到危急時刻,為隊員協調聯系處理各種意外事情。領隊不是醫生,也沒有醫療的資質,隊員出現的身體不適,建議就近就醫,不要依賴于領隊治療。請在報名之前,前往具備資質的醫院做全面的身體檢查,確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區條件落后,醫藥條件都很差,如果途中突發疾病,醫治方面會比較麻煩。領隊、駕駛員、賓館老板等工作人員均無行醫資質,請不要依賴于工作人員進行救治,如果有不舒服的跡象,請告知工作人員,前往最近的醫療點進行醫治。特別聲明:工作人員”因沒有醫療資質,隨車只提供瓶裝氧氣,提供常規感冒藥品等,無其他特殊藥品,請提前備足適合自己的藥品。

    28.由于戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。我們會盡可能保障大家安全,使用正規車輛并保證車況,為大家投保高額保險,活動執行中安排經驗豐富領隊陪同。但旅行活動風險性客觀存在,參加者須對自己的安全負責,要有一定的自理和處理事物的能力,必須自我進行身體狀況及安全狀態聲明,并無條件接受組織方的活動安排。如果活動中發生意外且組織方無主觀過錯,組織方責任僅限于有義務組織救援,有義務協助保險理賠,但不承擔任何責任。

    29.本次活動路線特殊,路線長,路況差,當地接待設施很差,當地人服務意識不足?;顒咏M織方只能盡力去為大家安排好一切。但難免有許多不足之處,請多多包涵。


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